Tyngdlyftningskurs

Vill du utveckla din teknik i ryck och stöt, bli starkare och känna dig tryggare i dina lyft? Då är den här kursen för dig.

Under sex veckor arbetar vi systematiskt med de olympiska lyften, där fokus ligger på teknik, progression och styrka.

Kursen passar både dig som är nyfiken på olympiska lyft och vill lära dig grunderna, och dig som redan tränar men vill finslipa tekniken och ta dina lyft till nästa nivå

‍

‍