Kanske har du inte haft tid att träna med en klass eller så vill du slipa på specifika övningar och tekniker? Open Gym gör det möjligt för dig att träna när det passar dig bäst och ägna tid åt de områden du vill förbättra eller förstärka.
Under Open Gym råder självständig träning. På Nordic finns alltid en coach i krokarna men de är inte dedikerade till Open Gym och kan bara bistå i mån av tid. Om du är helt ny till funktionell träning rekommenderar vi inte Open Gym eftersom vi hellre ser att du tar hjälp av coacherna och följer programmeringen. Det är nämligen så du kommer få bäst resultat.
Som medlem har du tillgång till hela gymmet och Open Gym alla dagar utom vardagar mellan 17-19. Då är Nordic som mest välbesökt och klasserna har alltid prioritet vad gäller utrustning och yta.