Nordic Endurance

NU KÖR VI! NORDIC ENDURANCE ÄR HÄR!

SIMPLE. SWEATY. CHALLENGING. FUN!

‍

Nu tar vi uthållighetsträningen på CrossFit Nordic till nästa nivå! 

Nordic Endurance är vårt nya coachledda träningskoncept där vi kombinerar löpning, konditionsmaskiner och funktionell träning för att bygga en starkare motor, bättre uthållighet och en grym träningsgemenskap!

‍

Tre olika fokus. Ett gemensamt mål – BUILD YOUR ENGINE!

‍

ENGINE – Build Your Base.

Vi bygger din aeroba grund med längre arbete, kontrollerat tempo och fokus på uthållighet som håller!

‍

THRESHOLD – Hold The Pace.

Vi skruvar upp intensiteten och tränar förmågan att hålla ett högre tempo längre!

‍

SUNDAY SOCIAL – Stronger Together.

Hybridträning, lagutmaningar, funktionella övningar och massor av energi! Här svettas vi, kämpar och har kul tillsammans!

‍

‍

 75 minuter. Coachat från start till mål.

Du behöver inte tänka på upplägget – vi guidar dig hela vägen!

‍

YOUR PACE. YOUR ENGINE.

Oavsett nivå tränar du utifrån din egen kapacitet. Du behöver inte vara snabbast eller starkast – du ska bara vara redo att utmana dig själv!

‍

Klasserna ingå om du är medlem - önskar du köpa klippkort kan du göra det på denna LÄNK

‍

SCHEMA

‍

ENGINE – Build Your Base

Onsdag 06:00-07:15

Onsdag 17:45-19:00

‍

THRESHOLD – Hold The Pace

Fredag 17:30-18:45

‍

SUNDAY SOCIAL – Stronger Together

Söndag 14:30-15:45

‍

‍

NO THINKING. JUST SHOW UP

EMBRACE THE GRIND. ENJOY THE PROCESS.

THIS IS NORDIC ENDURANCE!

‍

Vi ses!!

‍

//Nordic Crew

‍

‍

‍