Medlemsbrev september
.svg)
Hej!
Hoppas du mår bra och att träningen känns givande!
Nu går vi mot hösten och vi har väldigt mycket roligt framför oss :)
I helgen så är det mastodontpass och då har ni möjlighet att testa produkten Get Kyla.
In och boka :)
Favorit i repris! AW-pass med DJ!
Fredag 25/9 - Förra gången blev en succé! Denna gång är passet programmerat av Rickard Walén!
Ta med en vän!! Boka er via appen och maila info@crossfitnordic.se för bokning av er vän!
Tyngdlyftningsseminarie med Michaela Breeze 23 september
Nordic kommer vara värd för ett tyngdlyftningsseminarie med Michaela Breeze. Michela har 30 års erfarenhet av tyngdlyftning och har tävlat på OS- nivå.
För endast 995 kr får du en två-timmars workshop med denna fantastiska kvinna!
https://go.teambreeze.co.uk/home-page-page
Nordic throwdown 27 september + 4 oktober
Nordic arrangerar tävling! Här kan ni tävla precis som vi tränar på Nordic.
Kategorier Base, Performance eller Peak.
Sista anmälningsdag är den 19/9! Så om du vill tävla på hemmaplan så kan du anmäla dig här!
Som alltid behövs det hjälp för att tävlingen ska bli av. Vi vore så tacksamma om ni kunde hjälpa till!
Vill du hjälpa till 27/9 eller 4/10 som domare? Anmäl dig på länken!
Nordic lanserar ett Open Gym-kort!
Önskar du endast träna Open gym så erbjuder vi två olika alternativ!
- Open Gym-kort
1550 kr/månaden. ( Finns endast 20 platser av detta kort )
( Gäller vardagar och helger, dock begränsat mellan 17-19 vardagar samt 8-12 lördagar. Max 1 besök/dag. Bundet 6 månader)
- Open gym-dagskort
1150 kr/månaden
( Gäller vardagar mellan 05:30-16:00. Binsfritt )
Open gym-korten går ej att kombineras med andra rabatter eller erbjudanden!
Önskar du ej ha några begränsningar på ditt kort och kunna träna 2 gånger/dag så hänvisar vi till våra ordinarie medlemskap. Då kan du även boka dig på pass!
Här kan du läsa mer om vad som gäller vid Open gym.
Kontakta jenny@crossfitnordic.se vid frågor!
KM PÅ NORDIC
Ni som väntar till KM så är KM i tyngdlyftning satt till den 14 november!
Nordics vanliga KM har fått ett preliminärt datum 5 december, men mer om det inom kort :)
KURSER TILL HÖSTEN
Tyngdlyftning
📅 Start: Torsdag 15:e oktober, 6 tillfällen á 90 min
🕒 Tider: Torsdagar kl: 18:00
💰 Pris: 2950 kr
👥 Antal platser: 12
Coach: Rickard Walén
Mer info och bokning sker på länken
Strong Mammas
📅 Start: Onsdag 7 oktober, 8 tillfällen á 60 min
🕒 Tider: Onsdagar 10:00-11:00
💰 Pris: 2350 kr
👥 Antal platser: 10
Coach: Viktoria Gauffin
Mer info och bokning sker på länken länken
Gymnastik i räcket
📅 Start: Söndag 11:e, 6 tillfällen á 90 min
🕒 Tider: Söndagar 15:00-16:30
💰 Pris: 2950 kr
Du som gått gymnastik kursen tidigare har rabatt. Pris: 2490 kr.
👥 Antal platser: 12
Coach: Anna Viggedal
Mer info och bokning sker på länken länken
Gymregler
Uppdatera dig gärna på Gymreglerna. Har du med dig hund eller barn så får du gärna uppdatera dig om vad som gäller så ingen kommer till skada.
https://crossfitnordic.se/gymregler
Hänt i lokalen
- Lagade eluttag
- Utbytt klättringsrep
På G..
- Fixad stretchyta
- Lagade
- Löpband kommer i dagarna..
Digital feedback
Vi vill gärna ha feedback löpande på vad som kan bli bättre!
Klicka in på vår digitala brevlåda och ge feedback på länken!
Medlemsförmåner
Klicka på länken för att se vilka förmåner du har som medlem på Nordic!
Nytt är 10% rabatt på Izakaya.
Månadens medlem
Denna person har varit hos oss sedan 2019. Hon tränar på Base, men har även kört mycket egen träning. Just nu kör hon flitigt på klasserna och är alltid så glad och positiv när hon kommer till Nordic!
Hon är även alltid hungrig att lära sig något nytt och lyssnar på feedback! Hon är även väldigt mån av Nordic och sprider mycket glädje och värme!
Utöver detta så har hon superfin teknik och fortsätter att utvecklas år efter år!
Månadens medlem är Afsoon Nouzari! Du är en fantastisk ambassadör för Nordic och vi hoppas du stannar hos oss många år till💙
Det var allt för denna gång!
Jenny, Rickard och Stefan